2008.12.22. 23:59
(2008. december 22.)
(Szeretek gyalogolni, kivéve, ha egy fenyőfaágy rácsait kell hazacipelnem, 200x90). A 10 darab bkv jegyből még megvan 5, hehe. Amúgy megy nekem ez a békávézás, naná! Igaz a célig -- és persze hazafelé is -- több, mint egy metrómegállót "kell" gyalogolnom, de nem bánom.
Ma éreztem egy kis boogie-t a lábamban, szerintem hiányzik a bicikli.
[2009. január 7. beírás]
(Ami elmaradt, bocs). Sikerült végre netközelbe kerülni és időm is van arra, hogy ezt a táblázatot átírva beillesszem. Amit zölddel jelöltem, az javult; amit pirossal, az romlott. Ami fekete, az változatlan.
Érdekes összehasonlítani, hogy egyrészt több a javuló érték, másrészt a javulás mértéke is nagyobb. A romlás kevesebb és kisebb értékű.
| allergia 70 | autoimmun-70 | immunrendsz.-75 | bakt.terh.-70 | vírus terh.-55 | penész terh.-65 | parazita terh.-75 | nyirokrendsz.-70 |
| vegyi terh.-70 | peszticid-70 | antibiotic-75 A-70 |
nehézfém-70 A-60 |
elektro szmog-70 | helicobacter-60 | vitamin hiány-70 | stressz-70 |
| ásványianyag hiány-70 | geopatogén terh.-70 | vegetat idegrendsz.-70 | neurózis-70 | depresszió-70 | pszichózis-70 | vírus méreg-70 | izület-65 |
| baktér. méreg-70 | állati zsíranyag-70 | állati fehérje-70 | szénhidr. anyagcs.-70 | szabadgyök-70 | érelmesz.-75 | koszorúér mesz.-70 | anaerob méreg-70 |
| csontok-70 | bélflóra-60 | here-70 28-70 5-65 4-70 |
szív-75 | tüdő-70 A-70 |
agy-70 61-70 |
pajzsmirigy-75 | gyomor-70 13-70 17-70 |
| nyombél-55 17-60 |
vékonybél-60 28-65 A-60 |
vastagbél-60 A-60 28-65 |
végbél-60 60-65 |
máj-70 28-65 autoimm.-60 |
vese-70 32-65 28-65 5-70 6-70 |
hugyhólyag-70 28-65 5-60 4-50 |
|
| epe-70 32-65 28-65 13-70 |
hasnyálm.-70 27-70 |
bőr-75 1-70 |
erek-75 | ütőerek_70-75 | prosztata-70 A-70 4-70 5-65 |
És itt vannak az újak, amiket eddig még nem mértek:
| tej-60 | jogh.-60 | kefír-60 | sajt-70 | túró-60 | tejf.-60 | kukorica-70 | burg.-70 | tojás-70 | pulyka-80 | csirke-70 |
| disznó-70 | marha-70 | kacsa-70 | hátgerinc-65 28-65 |
reumatizm.-70 | gyógyszer_terhelés-70 | ponty-70 | tonhal-80 | pisztráng-80 | lazac-75 | makréla-75 |
az ételeknél a 60-65 kerülendő, 70 ritkán, 75-80 bátran fogyasztható.
Abban maradtunk a term.gyogyóval, hogy három hónapot kell táplálékkiegészítőkkel eltöltenem. Lehetőleg gluténmentesen éljek és kerüljem a tejtermékeket is (sóhaj). Aztán jelentkezzek és megint újramér. A cuccok pedig a következők:
--- Silica 2x1 1 hónapig, aztán 1x1 1hónapig (ez a Stomastica helyett van),
--- Chlorophyll* 2x1 1 hónapig, aztán 1x1 1hónapig,
--- Vilcacora 3x1 1 hónapig, aztán 2x1 1hónapig, aztán 1x1 1 hónapig,
--- Lecitin 23x1 (1-1-0 leosztásban) (Swanson),
--- Acidophilus* 3x1.
*Chlorophyll-t és Acidophilus-t sikerült máshonnan beszerezni, olcsóbban persze és nem azonos hatóanyaggal, mégis inkább azt választottam. Emiatt bementem és ingyen bemérték nekem, plusz még a Lecitin-t is. Rendesek voltak.
Chlorophyll "helyett" Zöldárpa tablettákat szedek napi 3x2-t. Az Acidophilus nem 8mrd-os, hanem 2mrd-os (Swanson). Mivel Saw Palmetto-t már nem kell szednem, gondolkozom egy adag Prostamol Uno-n.
Sajnos az alkohol önmegtartoztatás eddig tartott. Próbálom mértékkel...
[2009. február 7. beírás]
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.