- reggelire főtt rizs, tenger gyümölcsei rizottó (fekete kagylóhús, tintahal, garnéla- és Jakab-kagylóhús, só, borsikafű, fokhagyma, vegeta, citromlé), egy pohár eperszörp, 20 csepp Beres, 500 mg Cetebe kapszula, Lecithin kapszula, 2 Acidophilus kapszula, 2 Zöldárpa tabletta,-…

- reggelire két szelet puffasztott rizs (Ham-Let), vajjal, egy nutellával, egy peach-maracuja-cherry lekvárral, egy pohar asvanyviz, 20 csepp Beres, 500 mg Cetebe kapszula, Lecithin kapszula, 2 Acidophilus kapszula,- tízóraira egy banán,- ebédre zöldségleves, főtt rizs (vegetás), savanyú…