Egy régóta dédelgetett finomságot tárok végre elétek:

Szatmári trópikus almalé. A tasak 100%-ban valódi gyümölcslevet tartalmaz. Nincs higítva, nem tartalmaz tartósítószereket, ízfokozókat és édesítőszereket! A nap, a természet által érlelt gyümölcs leve. Egészségére! Tárolás: Hűvös, száraz, napfénytől védett helyen! Figyelem! Felbontás után hűtőben tárolandó és 24 órán belül elfogyasztása javasolt.  Összetevők: 95% préselt almalé 4,985% trópikus gyümölcs (Guava, Narancs, Mandarin, Ananász, Maracuja, Mangó, Kiwi, Citrom, Banán) 0,015% béta-karotin.

Most akkor szatmári vagy trópikus?

És hogyan sikerült éppenpont 4,985%-ot beletenni mindegyik palackba?

Ráadásul nyolc különböző összetevőből?

No és 0,015%-ot is elég érdekes lehet beleprüttyenteni...

Részemről a prekoncepcó az volt, hogy keresek egy új helyet, ahová lehet egy MUFIDAK-os kis túrát szervezni, akár családosat is, nincs olyan messze, mint Szentendre, de azért kint van a szabadban és a tűzgyújtás is oké legyen.

Mivel nemrég voltunk családilag a budakeszi Vadasparkban, ezért gondoltam eltekerek arra, hátha lesz valami használható hely...

Nem akartam a Budakeszi úton menni – mert a buszról láttam, hogy a biciklisnek nem túl barátságos környezet: ezer autó, busz, emelkedő –, ezért próbáltam valami alternatív útvonalat keresni. A térképen látszik, hogy nem nagyon ment...

Sikerült egy helyi dzsungelt felfedeznem, ahol egy hátsó kerék defektet is bekaptam, így RP telefonos segítségével a Szilágyi E. fasor elején – mivel a 101. alatt zárva volt a szerelő – ezenyócáh pénzért új belsőt izzítottak nekem (a nemdebár meg háromkor nyit...).

Mivel még fiatal volt az idő, így visszatekertem az Irén utcához, immáron az ismerős terep nyújtotta biztonság érzetével és szépen elköltöttem egyszerű, ámde laktató hideg ebédemet. A térkép tanulmányozása után, úgy gondoltam, hogy visszafelé egy olyan utat választok, amit majd többedmagammal, a tényleges MUFIDAK túrán idefelé tudunk hasznosítani...

Így letudva, már itthon ülve, tudom, hogy ott a büdös életbe nem fogunk felfelé tekerni soha!

Mindenesetre egy próbát megért, az idő jó volt és a végén még Erzsi mama konyhájára is betértem, igaz csak egy laza üdítő kedvéért (Budweiser, 500 huf).

Nagy szerencse, hogy a térkép nálam volt, anélkül biztosan eltévedtem volna, nem is kicsit.

Viszont sikeresen abszolváltam azt a semmihez sem hasonlítható illat-harmóniát, aminek titkos összetevőjéből néhányat sikerült felismernem: kakukkfű, bazsalikom, fenyő, rothadt aljnövényzet, gomba.

Egy kis, autók elől elzárt aszfaltúton pedig volt szerencsém összetalálkozni egy gyári kollégával, VT-vel. Néztünk mindketten nagyokat!

Itt van pár kép:

2012.04.28.

ketten

Lehet egy ilyen invitálásnak ellenállni? Nem, de nem is akarok.

"Drága testnedveim az úrban!

Itt a tervezett útvonal, vagy valami hasonló:

Update:

Sikeresen letudtuk, baleset és egyéb problémák nélkül. Igaz a szokásos nagyrét teljesen foglalt volt, hála a hosszú hétvégének, a jóidő miatt pedig iszonyú sok ember lézengett mindenfelé, de mi azért is megtaláltuk a nekünk megfelelő kis helyet, egy csendes patak mellett, tűzrakóhellyel együtt. Kétszer 6 mínusz egy szalonnába tekert sajtos virslit pusztítottunk el, egy üveg csemege uborkát, számtalan sok paprikát és újhagymát, nomeg néminemű kenyeret.

A parton még összefutottunk a helyi kováccsal(?) vagy annak szellemi fogyatékos segédjével (Laci), majd mikor a Szentendre belvárosában a "szokásos" kiülőben kint ültünk, szintén sikerült Lacival találkoznunk, éppen egy taxiból szállt ki és jött oda hozzánk.

Néhány röpke pillanatig a tényleg-belvárost is megcsodáltuk, szlalomozva a sok-sok idegen turista között, majd otthagytuk Szentendrét és meg sem álltunk az Ebihalig, amit sajnos éppen felújítottak, ezért csak régi önmaga volt, de mi már nem bántunk semmit...

Az Árpád-hídnál még bepróbálkoztunk a Kobicuban, de mivel ezer pénz volt a beugró per kopf, ezért kihagytuk. Pedig a Kerekes band játszott.

Utolsó állomásként a Bem maradt, mint általában...

Tegnap Cékis-vel letudtuk a gödöllői K-60 kerékpárversenyt. A végén 70 km lett, legalábbis Cékis kilométerórája szerint...

Kicsit több volt a szél, mint azt szerettük volna, de így is megoldottuk.

Tegnapelőtt bevittem a bicajt szerelőhöz, mert már nagyon veszélyes volt a láncom (is). Tegnap már kész is volt a gép. Cseréltek rajta:

• első-, hátsó fogaskerekeket,
• hajtókart (szép, matt fekete lett :)
• mind a négy fékpofát
• alsó-, felső váltórögzítőt
• új láncot

Beállították a fékeimet, meghúzták a hátsó kerékagyat, mert veszélyesen ki volt lazulva...

Most olyan érzés, mintha egy teljesen új bicajom lenne. Meg kell még szoknom, hogy lehet már kiállni a nyeregből és úgy tekerni, indulásnál nem kell attól fosni, hogy túlfut a lánc a fogaskeréken és taknyolok egyet, ahogy mostanában jópárszor majdnem...

2015.06.15. – Esti futás közben kb. 3 km-nél lassan kibontakozó szemzsezsegés, egészen a végéig eltartott (6 km). Otthon egy Apranax-ot bevettem. Elmúlt a zsezsegés mire hazaértem.

2015.06.10. – Esti futás közben, 4.5 km-nél egy erős szédülés, bandzsa-látás jött, majd kb. 15 másodperc után elmúlt. Közben futottam tovább. (Kialvatlanság?)

2015.05.02. – Éreztem, hogy fejfájás lesz, gyorsan bekaptam egy Apranax-ot. Viszonylag hamar, de elég erősen lezajlott a szezsezsegés, csőlátás, ahogy szokott. Majd egy óra múlva megint volt egy "roham". Ilyen eddig még nem volt! (Kialvatlanság?)

2015.04.06. – Melegfront előtt kb. fél nappal erős szemzsezsegés, fejfájás nélkül. Nem vettem be semmit, kb. fél óra alatt elmúlt. A fejfájás megmaradt egész nap gyengén.

2015.03.31. – Erős szemzsezsegés és fejfájás 18:40--19:00, gyorsan bevettem egy Apranax-ot és elmúlt. Éhség, émelygés maradt.

2015.03.xx. – Valamikor a hónap közepén, csak fejfájás, bevettem egy Apranax-ot és el is múlt.

2014.10.30. – Délután 3-kor vonathoz menve megszédültem. Este 6 körül indult be a látótérkiesés. Gyorsan bevettem egy Apranax-ot. Zsezsegés elmúlt, de a kótyagos fejfájás-érzet megmaradt még egészen másnap estig.

Március 14-én jött az emil, hogy akkor van ez itt, lehet kommentolni, stb.

"Tisztelt Intézményvezető Asszony/Úr!
A Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium közigazgatási államtitkárának kérése szerint mellékelten megküldöm a Jó Állam Fórummal kapcsolatos - Navracsics Tibor miniszter úr és Gál András Levente kormánybiztos úr által aláírt - levelet.
Ezúton is szeretném kérni közreműködésüket, hogy az intézményénél foglalkoztatott személyek a mellékelt levél tartalmáról mihamarabb tájékoztatást kapjanak.
Üdvözlettel: stb."

No, akkor: január 30-án indították el, írtak egy levelet február 24-én, ami hozzánk eljutott március 14-én, aztán hosszú szünet (4 nap), most akkor 6+5 nap, hogy tájékozódjak stb. Jah, egy ilyen is van: hivatalnok = kiemelt állampolgár. Idézet a mellékelt levélből.

Ez így nooooormális? Szerintem nem.

Szintén értekezletek után. A kis magyar gyárvalóság. Röhejes és sírnivaló. Elképesztő és szánalmas.

Most éppen ott tartunk – racionalizálás címén –, hogy (a) két olyan gyáregységet fognak összevonni, amik már 75 éve különváltak egymástól, (b) a három jelenlegi központból egyet megszüntetnek, a benne lévő egységeket pedig szétosztják a két másik központba, (b.1) az ámítástechnikát "természetesen" sakál alá rakják, mert mint kiderült a folyosói kotyogásaiból, abban van a pénz. Tehát az kell neki.

Aztán (c) két olyan kis egységet fognak összevonni, amik pár éve váltak szét, ezáltal az egyik vezetője lesz a másiknak és persze nem a jobbik, szimpatikusabbik, hanem a másik. Aki nem annyira jó vezető, nem szerintem, hanem az ott dolgozók szerint.

Ja, és volt olyan is, hogy "...az a baj, hogy túl szürkék vagyunk! – Nem szürkék, hanem egyszer vörösek, egyszer meg kékek, az baj!"

► Előzmény

Tegnap végre elhoztam az eredményemet (negatív) a Coeliákia Centrumból és a dokinővel is sikerült pár mondatot beszélnem. Elmondása szerint biztos, hogy nem vagyok lisztérzékeny, valami más lehet, amit szerinte majd a gasztroenterológus doki segítségével fogok kideríteni, de nekem legalább akkora szerepem lesz az egészben, mint az orvosnak. Klassz.

Figyeljem meg, esetleg írjam le, hogy mikor, milyen étel hozza ki a tüneteket, majd legközelebb egyek anélkül és ha akkor nem jönnek tünetek, akkor csináljak egy ellenpróbát.

Mindezért nekem tavaly áprilistól idén január közepéig (amikor is abbahagytam a gluténos kajálást, vagyis azóta megint diétázom) kellett "rendesen" kajálnom. Ja, még azt is hozzátette, hogy ne diétázzak szigorúan(?), hanem próbálgassam a szinteket tágítani. Bármit is jelentsen ez.

Este tehát megittam egy sört és friss sós kiflit vacsiztam. Aztán meg olyan furán éreztem magam... Ma meg a gyárban mintha szédülnék...

► Előzmény

Úgy döntöttem, hogy a mai délután elkezdem/folytatom a saját kis egyéni bicikliszezonomat. Bicikli rendben, idő jó, én meg csak kicsit vagyok influenzás, úgyhogy hajrá!

Megnéztem az előrejelzést, egyenlőre nem kell félni tőle, hogy lefagyna a tököm. Majd jövőhéten...

Reggel megkaptam az üzenetet e-mailben, úgyhogy gyorsan fel is hívtam a Központot. Negatív lett az eredmény. Ez jó, meg nem. Lehet tovább keresgélni...

Délután meg elmentem egy ismerősöm családi gyógycentrumába, ahol ingyenes vércseppanalízist és íriszdiagnosztikát követtek le rajtam. Itt az íriszdiagnosztika eredménye:

• Eltérések gyakorlatilag csak a jobb szemen láthatók
• Központi idegrendszer (agy) zónájában 2 kifejezett nagy területű folt látható
• Tarkó kifejezettebben, hát kis mértékben terhelt
• Gerinc alsó szakasza, csípő, jobb boka terhelt
• Nyirokcsomók és tüdőzóna enyhe érzékenységet mutat
• Epehólyag és hasnyálmirigy területén kisebb eltérés
• Vese terhelt

Ez nekem, mint abszolút kívülállónak nem sokat mond, az viszont biztos, hogy a jobb bokám tényleg fáj, kábé egy hete (nem beszéltem róla a dokinak, nem is bicegtem), a derekam persze hogy fáj, kinek nem (ezt talán kileste abból, hogy ülőmunkát végzek), a tüdőmmel is van valami, már régóta érzem, hogy furán köhögök (erről sem beszéltem).

A vicces az az egészben, hogy a doki, aki csinálja ezt a vizsgálatot szkeptikus az egész íriszdiagnosztikával kapcsolatban, de annyi betegénél "bejött", hogy kezd hinni benne, bár megmagyarázni nem tudja. Jó, mi?

Itt a vércseppanalízis eredménye:

• pH nagy-közepes mértékben savas irányba tolt
• salakanyag-mennyiség: közepes
• közepes antioxidáns-szint
• érrendszeri rizikó: emelkedett jelenleg (savasság következménye)
• daganathajlamra utaló jel nincs
• a szervezet általános terheltsége (krónikus betegségekre, gyulladásra való hajlam, stressz): normál
• enyhe bélhurut
• normál immunaktivitás

Itt meg a javaslat, amit a végén kaptam:

1. Étrend:
   Az étrend 40-50%-a legyen zöldség – bármilyen formában (lúgosítás!)
   gyümölcs: savanyúbbakat és ananászt
   Tejtermékek közül a sajtot
   Főzelékbe, raguba, süteménybe: keményítő
   csirke, hal, tojás
   adalékanyagos termékeket kerüld (kínai, gyorsétterem, felvágottak, félkész, kész termékek, mint levespor, Maggi Fix stb.)
2. Gastrovit (Herbaház, Mediline) 1x1 – 1 hónapig
3. teakeverék: körömvirág+kamilla+citromfű+borsmenta 2-3 csésze/nap
4. lisztallergia?

A Gastrovitot megrendeltem (2680 huf), a teakeveréket megvettem és már főztem is egy adagot, finom.

Nagy nehezen csak sikerült egy képet találnom erről a borról, ami igencsak kellemes meglepetés és nemcsak a hatszáz forint körüli árával, hanem az igen kellemes ízvilágával.

Azt mondja magáról, hogy neszmélyi rizlingszilváni és királyleányka keveréke (tehát felerészben hungarikum) Kamocsay Ákostól és én el is hiszem neki.

Ja, és "klasszikus, elegáns zamatgazdag száraz fehérbor". Évjárat nincs. Nem visszaváltható.

11.0 %vol / 75 cl

Bár nem írok, de történnek azért dolgok.

Volt mostanában több értekezlet, kicsi is, nagy is, zártkörű, meg titkos is, meg olyan, amiről csak hallottam egy olyantól, aki látta azt az embert, aki ismer egy lányt, akinek mesélte a pasija... szóval hosszú.

A lényeg: megvolt a kormányülés a költözés ügyében, hivatalosan még nem lehet tudni, de amúgy már igen. Ebben az évben nem költözünk. Nem csak mi nem, hanem az egész gyár nem. Nincs rá pénz.

Bandita volt bent több magas embernél (éééérted), elbeszélgettek a leendő új kisgyárrá alakításunkról. Állítólag vannak olyanok, ott fent, akiknek ez most viszonylag fontos és most látják olyannak a lehetősége(i)ket, hogy lépjenek az ügyben. Konkrétan: tegnap bandita volt bent, egy majdnem legföntibbnél, aki ott melegében, a megbeszélés hatására felhívta és kihangosította dr. nyávogit, és valami mérhetetlen ordenáré módon kipicsázta, majd egy napos határidővel jelentés elkészítését kérte tőle. Rólunk. És a mi külön kis költözésünkről.

Itt bent a gyárban – a szűk, néhány fős körben – vegyes gondolatok cikáznak ide-oda. Sasi persze válni akar, évi nem tudom mit akar, 3.14 nem hisz az egészben, szerinte mindenképpen szarul fogunk ebből kijönni, bastard több infót akar, de ő sem hisz az egészben, nusi hisztérikusan rohangászik, kiabál, hogy ő márpedig nem akar válni, ne döntsön senki se a feje fölött, érdi meg valószínűleg beindította az ellen-gépezetet, merthogy neki is van ám egy-két ilyen-olyan fenti ismerőse.

Kissé árnyalja az egész helyzetet, hogy 3.14 meg egy vidéki hasonszőrű gyár, mintha tervezgetett volna – persze titokban – egy ehhez hasonló különválást / egyesülést, amiről természetesen mindenki csak találgat, mert ugye 3.14 már csak ilyen. Amit erről tudhatunk, azt éppen ő mondta el, egy korábbi megbeszélésen, igaz akkor sasi konkrétan rákérdezett.

► Előzmény